低負荷・短時間で効率よくボディメイクができる加圧トレーニング。5大効果として、ダイエット、血行促進、回復力アップ、筋力アップ、美肌が期待できます。
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特許取得済のEMSと岩盤浴マットを同時に使用し、横になったままで体質改善をサポート。30分の楽らくエクササイズで体温を上げ、免疫力の活性化を図ります。
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痛み・こり・からの改善!!
トレーニングとマッサージ&ストレッチをする事で
動きやすい身体を取り戻す
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東洋医学界でも注目されているアロマ。資格を取得して医療や介護の現場で活躍されている方も少なくありません。当施設でもアロマの資格取得をサポートしています。
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40代 / 身長155cm
近距離の移動さえも車を使っていた私が、トレーナーの励ましによって大きく変わりました。飴とムチを巧みに使い分けたトレーニングが、私には合っていました。人生で1番動ける自分になれて感動です!この喜びを皆さんにも伝えたいと思い、スタッフにもなりました!
※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません
はじめはトレーニングを続けられるか不安でした。しかし、自分の体力に合わせてメニューを組んでもらえるので、達成感を味わいながらも新しいことに挑戦でき、毎回楽しくトレーニングができています。少しずつ変わっていくスタイルに感動です!トレーナーさんも気さくで面白いところが好きです!
※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません