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EMS×岩盤トレーニングについて

EMS×岩盤浴効果で身体を芯から温めて体質改善!

目次

EMS×岩盤浴効果で、身体を芯から温めて体質改善!

特許波形のEMSと岩盤浴効果のあるヒートマットを同時に使用して寝るだけで筋力UP・体温UP・代謝UPが出来て体質改善を目指す楽々エクササイズです。

岩盤ヒートマットは湯治効果のHOLMICシートと遠赤セラミックファイバーを使用。ホルミシス効果による細胞活性・免疫力向上。

マイナスイオン効果によるストレス緩和・血行促進などが期待できます。40~60度の幅広い温熱発生!〈頭寒足熱〉足元を中心に温まります。

ホルミシスは免疫機能の活性化・DNAの修復促進・老化抑制効果・自然治癒力の効果。マイナスイオンは全身の抵抗力効果・血液浄化作用・細胞の活性化・自律神経の調整作用。EMSは世界9カ国特許波形。

インナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛えます!1秒間で約5回30分で約9000回の筋収縮が可能。運動した箇所に電極を装着し電流を流すと筋肉に直接電気の信号が伝わります。筋肉が運動し筋肉が増強、エネルギーが消費します。

1.マッスルモードは筋力トレーニング、インナーマッスルも鍛え、筋力低下の回復の補助に・ボディのたるみ解消の補助に。

2.リラックスモードは1/fのリズムの波で体をリラックスさせ、ウォミングアップに・体のバランスを整える補に。

3.プログラムモードはエステティックサロンの40分の痩身コースを再現し、サイズダウンの補助に・ボディラインを整える補助に。

①冷え性の改善

特許波形のEMSと岩盤浴効果のあるヒートマットを同時に使用して寝るだけで筋力UP・体温UP・代謝UPが出来て体質改善を目指す楽々エクササイズです。

岩盤ヒートマットは湯治効果のHOLMICシートと遠赤セラミックファイバーを使用。

ホルミシス効果による細胞活性・免疫力向上。

マイナスイオン効果によるストレス緩和・血行促進などが期待できます。

40~60度の幅広い温熱発生!〈頭寒足熱〉足元を中心に温まります。

〔冷え性から雲な症状〕

むくみ
夕方足が太くなったり、冷えて手や顔が腫れぽったくなるのが、むくみです。。冷えることで、水分代謝のバランスが悪くなり、 腎臓機能が低下して、むくみを引きおこします。

頭痛・肩こり
冷え性になると血の巡りが悪くなり、乳酸という疲労物質が増加・蓄積されていき、肩こりになります。また体が冷えることで、首や肩、背中の筋肉が緊張し、血液循環が悪くなります。それにより、頭痛が起こります。

腹痛、下痢・便秘
冷えを感じると、胃や腸が冷えて働きが悪くなり、腹痛や下痢、便秘が起こることもあります。

慢性疲労感
「朝起きるのがつらい」「横になって休みたい」というような症状が、慢性疲労の状態です。体が冷えることから血流が悪くなり、体内に疲労物質である乳酸菌が蓄積され疲れになり、それが続いていくと慢性疲労の状態になります。

集中力の低下・抑うつ感
冷えが慢性化することで、臓器の機能が低下し、食欲不振や倦怠感が出てきます。さらには自律神経のバランスが崩れ、 鬱(うつ)や苛立ち、物事に取り組む意欲や集中力の低下が起こるようになります。

アレルギー、肌アレ、シミ
女性には特に気になる肌荒れ。冷えによる血行不良によるものです。血行不良になると代謝が悪くなるので老廃物がうまく 排出されず、細胞の活性化が停滞してしまい、その結果、吹き出物やシミ、シワ、肌荒れになってしまいます。

眠れない
体温と眠りは深い関係があります。人は体温が上がってから眠りに入るというメカニズムがあります。冷え性の人は血行が悪くなるので、このメカニズムが狂ってしまいます。よって、体内温度がなかなか上がらないために眠ることができなくなることも多くあります。また、手足が冷えてしまうことで、集中して寝ることができなくなるケースもあります。

生理不順
慢性的な冷えが自律神経に影響し、ホルモンバランスが乱れてしまうことがあります。それが原因で生理不順が起こります。
風邪をひきやすい
冷え性は体温調節機能をはじめ、体の各機能を低下させていきます。それによって、抵抗力が弱くなり、風邪をひきやすくなります。


②血行促進

医療現場でも活躍する岩盤ヒートマット
大阪府立大学で多くのエビデンスを得た新素材シート 。
湯治効果のHOLMIC シート と 遠赤セラミックファイバー を使用。
岩盤ヒートマットは湯治効果のHOLMICシートと遠赤セラミックファイバーを使用。ホルミシス効果による細胞活性・免疫力向上。

マイナスイオン効果によるストレス緩和・血行促進などが期待できます。40~60度の幅広い温熱発生!〈頭寒足熱〉足元を中心に温まります。

ホルミシスは免疫機能の活性化・DNAの修復促進・老化抑制効果・自然治癒力の効果。
マイナスイオンは全身の抵抗力効果・血液浄化作用・細胞の活性化・自律神経の調整作用。
EMSは世界9カ国特許波形。ホルミシス効果による細胞活性・免疫力向上。

マイナスイオン効果
によるストレス緩和・血行促進などが期待できます。
40~60度の幅広い温熱発生!
〈頭寒足熱 〉 足元を中心に温まります。

③ダイエット

特許波形のEMSと岩盤浴効果のあるヒートマットを同時に使用して寝るだけで筋力UP・体温UP・代謝UPが出来て体質改善を目指す楽々エクササイズです。

岩盤ヒートマットは湯治効果のHOLMICシートと遠赤セラミックファイバーを使用。ホルミシス効果による細胞活性・免疫力向上。

最高のパフォーマンスを発揮するために

深層からのボディメイク

ウォームアップ
筋肉、腱、靭帯、関節包の損傷を最小限にとどめる
筋肉を通常の長さに戻す
静脈血、リンパ液を心臓に戻す
筋肉内の疲労物質をなくす
硬くなった筋肉を柔軟に精神的な準備をする
神経、血液、酸素の流れを良くする
筋肉、腱、靭帯、関節包などを柔らかくし、動きをよくする
関節内の滑液(潤滑油)を増やす

筋力強化
スポーツに適した筋肉の動きを良くする
スポーツに必要な筋肉を強化

クールダウン
筋肉、腱、靭帯、関節包の損傷を最小限にとどめる筋肉を通常の長さに戻す
静脈血、リンパ液を心臓に戻す筋肉内の疲労物質をなくす
硬くなった筋肉を柔軟に

ケア
ケガをへらす
スポーツ傷害・疾病を防ぐ

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